então aí vai,
Fonte de fibras e isenta de glúten é uma ótima fonte de energia para o corpo possui vitamina A, B1, B2 e C. Porém é calórica por isso nada de excesso.
VITAMINA A- Ajuda na formação (crescimento) dos cabelos. CUIDADO alguns medicamentos que contém essa vitamina, sem orientação médica pode trazer danos a saúde. Por isso a melhor maneira é utilizar de forma natural e sem neurose. Uma ótima fonte são alimentos alaranjados como cenoura, laranja e também podemos encontrar ampolas própria para o cabelo.
VITAMINA B1 E B2- As vitaminas do complexo B são ótimas aliadas ao cabelo com o poder de deixa-los mais resistentes, macios e bonitos. Podem ser encontradas em carnes magras, cereais integrais, alguns peixes,alguns grãos.
VITAMINA C- Está vitamina já faz sucesso em alguns salões de São Paulo e Rio de Janeiro. é utilizada como uma ducha de saúde ao cabelo para dar balanço aos fios, mais brilho e mais elasticidade.
Quantas vantagens não é mesmo?, por isso aqui vai uma receita caseira desta raiz.
Hidratação caseira de mandioca
INGREDIENTES
2 colheres de goma de tapioca
1 xícara de água
1 colher de máscara de hidratação de sua preferência
MODO DE PREPARO
Em uma panela coloque a goma e a água, mexa sem para até forma a textura de um creme mais ralinho. Deixe esfriar e acrescente o creme. depois aplique por mechas e deixe agir por 20 minutos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário